Maromba: Treino de membros inferiores para jiu-jitsu com o objetivo de ganho de força. Atleta Mahamed Aly / Preparador fisico Rafa Ribeiro

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Neste video eu falo sobre Cadencia. Uma forma especifica de trabalhar a força para jiu-jitsu. Os detalhes sempre farao a diferenca quando se fala de treinamento de alto nivel.
Por isso, eu venho neste video mostrar pra voces um detalhe que pode potencializar e muito os seus resultados nos treinos e competicoes.

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@Rafaribeirojj

Aprenda com o Rafael Ribeiro:
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Parece que a nossa arte suave finalmente estara presente nas escolas publicas. Fazendo o nosso esporte crescer ainda mais ajudando milhares de criancas e adolescentes que tanto precisam de ajuda.
O jiu-jitsu mudou muito a minha vida e me ajudou a ser um ser humano e cidadao melhor!!!
Eu torco muito para que esta iniciativa de certo e se perpetue…
Muitos talentos serao descobertos atraves deste projeto !!!
Parabens ao governo do estado do Rio de Janeiro pela iniciativa !

https://www.graciemag.com/2019/07/23/governo-do-rj-promete-jiu-jitsu-para-todos-os-estudantes-das-escolas-publicas/

https://tatame.com.br/2019/07/24/escolas-publicas-do-rio-de-janeiro-terao-pratica-de-jiu-jitsu-e-outras-artes-marciais-momento-historico/

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Nao tem como negar que o Mundial é mais dificil e mais cobiçado que o Brasileiro. 
Eu sei que o nosso patriotismo tende a querer valorizar mais o nosso pais do que os outros mas quando falamos de jiu-jitsu, nao podemos achar que um brasileiro tera mais peso/dificuldade do que um campeonato mundial.

Porém… Nas faixas coloridas temos muitos atletas duríssimos que nao tem condiçoes financeiras e nem visto para viajar para a America…
Entao eu diria que nas faixas coloridas o Brasileiro é bem parelho ao mundial. Podendo, em algumas categorias, ser ate mais dificil e volumoso que o mundial…

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Assistam o video que eu fiz, falando disso:

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Neste video eu explico o motivo de eu nunca ter lutado o brasileiro da CBJJ. Espero que vocês gostem e tirem alguma lição com as minhas experiências.

Qual é o campeonato mais difícil, na sua opinião?
https://mailchi.mp/7b7d664fb253/brasileiro_vs_mundial

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Gosta de posiçōes simples e muito eficientes??? Assista este video e aprenda com um aluno do Carlson Gracie como que se estrangula da montada!!! Viktor Doria é meu amigo de longa data e me ensinou esta posição quando estive em Miami. Muito boa !!!

“STRANGULATION THAT MAKES THE BEARD OF THE OPPONENT part. Viktor Doria”
Do you like simple and very efficient positions ??? Watch this video and learn with a Carlson Gracie student how he strangles the ride !!! Viktor Doria is my longtime friend and taught me this position when I was in Miami. Very good !!!

Oportunidade unica !!

Sigam o Viktor Doria no instagram:
@viktordoria

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“Natural Jiu-jitsu – Adjust your Guillotine with André Júlio”

“If you turn on this tip from prof. André Júlio to adjust the guillotine. This is the first video of the “VINAGREIRAS DO JIU-JITSU AM” series, where I will be receiving one of the great names of Jiu-Jitsu Amazonense every week to share their favorite technique of Soft Art.”

Se liga nessa dica do prof. André Júlio pra ajustar a guilhotina. Este é o primeiro vídeo da Série “VINAGREIRAS DO JIU-JITSU AM”, onde estarei recebendo toda semana um dos grandes nomes do Jiu-jitsu Amazonense para compartilhar a sua técnica favorita da Arte Suave.

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Vejo pessoas que passam guarda super bem mas tem dificuldades para estabilizar as posições. Fiz um vídeo para tentar esclarecer algumas destas dúvidas.

“Tips to Stabilize the 100KG with Mahamed Aly”
I see people who pass guard super good but have difficulty stabilizing positions. I made a video to try to clarify some of these doubts.

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Hoje encontrei com o cara que me ensinou a fazer guarda laçada. Ele aceitou ensinar a posição aqui no canal. Espero que gostem.

“Uneven lacing scraping Part. Cristiano Dantas”
Today I met the guy who taught me how to do a lace guard. He agreed to teach the position here on the channel. Hope you like it.

Sigam o cristiano no instagram:
@crisdantasrj
@gbhallandale

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O que penso a respeito dos campeonatos pagos e minha dica aos atletas que querem Viver de Jiu Jitsu

“Jiu Jitsu awards.”
What I think about the paid championships and my tip to the athletes who want to Live Jiu Jitsu

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