COMING SOON!

“Authenticity is the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are.” – Brené Brown

Have you reflected on the question I’ve been asking you…
How high can you fly?

It’s wild how the negative voice in our heads—what I call the dark passenger—often doesn’t even allow us to dream big. The moment you think about stepping into a new challenge, that voice shows up with excuses, doubts, and fear.

You must stand up to that mental bully living in your head and pursue your authenticity—that’s the key word for me.

In my book “Inner Discovery for Outer Success: 10 Rules to Integrate Authenticity and Performance in Jiu-Jitsu and Beyond”, Rule #1 is about discovering your Why.
Why do you want to fly high? What are your intrinsic and extrinsic motivations?

For me, my strongest intrinsic motivation is pursuing my authenticity.
And one of my extrinsic motivations is to inspire you to live an even more authentic life—on and off the mats.

The Diary of a Master – Season 2, Episode 2 is coming soon to The BJJ Mental Coach YouTube channel, sharing my journey to the Pan Championship.

Now it’s your turn:
What’s been calling you? What challenge have you been afraid to say yes to—but deep down you want it?
Ask yourself again…
How high can YOU fly?

#HowHighCanYouFly #theBJJMentalCoach #Authenticity #JiuJitsuMindset #bjjmentalcoach #ibjjf #cbjj #ibjjfpans #gustavodantasbjj #novauniao #novaunião #gdjiujitsu #InnerDiscoveryOuterSuccess #DiaryOfAMaster

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Welcome to Season 2 of “The Diary of a Master”! This is the first episode of a simple and humble documentary, sharing a glimpse of my journey toward the 2025 European Championship in Lisbon, Portugal.

In this video, I lay out my plans for the season and issue you, the viewer, a challenge—and I hope you accept it!

Enjoy the video!

Www.Instagram.com/gustavodantasbjj

#TheDiaryOfAMaster #BJJJourney #bjjcompetition #gdjiujitsu #ibjjf #thebjjmentalcoach #cbjj #thebjjmentalcoachpodcast
#BJJMentalCoach #JiuJitsuMindset #authenticity #jiujitsubrasil #jiujitsulifestyle #jiujitsulife #bjjlifestyle #bjjlife #BJJMindset #MenteBlindada #JiuJitsuCompeticao #JiuJitsuParaVida #BJJPerformance #MentalSkillsTraining #BJJGoals

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Erro 13 – Se Contentando Com o Resultado Antes da Luta

Você já chegou na semi-final ou final de um campeonato e, por estar satisfeito com o seu progresso, acabou relaxando? Ou talvez tenha vencido uma luta difícil e ficou satisfeito, mesmo sabendo que ainda havia mais pela frente? Esse é o erro mental número 13 da nossa lista dos Top 30 Erros Mentais que os atletas cometem: Se contentar com o resultado antes do fim da competição.

Nesta aula, vamos explorar como evitar esse erro e manter a mentalidade de excelência até o último segundo de cada competição. Não basta apenas chegar perto, o foco deve ser em alcançar seu verdadeiro objetivo sem perder o ritmo. Vamos abordar estratégias para manter o foco e não deixar que a sensação de “quase lá” atrapalhe sua performance.

Além disso, teremos testemunhos de professores e atletas que já entrevistei no podcast Mente Blindada 24/7, compartilhando suas experiências e como eles aprenderam a lidar com esse erro mental.

Se você já se viu relaxando antes da hora em uma competição, essa aula é essencial para você.

Mistake 13 – Settling for the Result Before the Match

Have you ever reached the semi-finals or finals of a tournament and, feeling satisfied with your progress, ended up relaxing? Or maybe you won a tough match and felt content, even though there were still more matches ahead? This is mental mistake number 13 on our list of the Top 30 Mental Mistakes Athletes Make: Settling for the result before the competition is over.

In this lesson, we will explore how to avoid this mistake and maintain a mindset of excellence until the very last second of each competition. It’s not enough to just get close; the focus should be on achieving your true goal without losing momentum. We will discuss strategies to help you stay focused and not let the feeling of “almost there” affect your performance.

Additionally, we will feature testimonials from coaches and athletes that I’ve interviewed on the Mente Blindada 24/7 podcast, sharing their experiences and how they learned to overcome this mental mistake.

If you’ve ever found yourself relaxing too early in a competition, this lesson is essential for you.

Gustavo Dantas
Www.Instagram.com/gustavodantasbjj

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Welcome to episode 134; today, we have Tiago Mascarenhas. Tiago is a purple belt in jiu-jitsu living in Dublin, Ireland, and a serial entrepreneur passionate about education and learning. He is the co-founder and CEO of SEDA College, a first-class educational institution that offers English language courses to international students. SEDA College was established in 2009 and now welcomes around 2,000 students annually from approximately 40 countries.

If you’re listening to the Audio Version, stick around for my final thoughts after the interview when I expand on one of Tiago’s favorite quotes: “Done is better than perfect.” ENJOY!

Gustavo Dantas
www.jiujitsutribe.org
www.thebjjmentalcoachpodcast.com

Itunes – https://tinyurl.com/y45kymp4
Google Plus – https://tinyurl.com/ydetberf
Spotify – https://tinyurl.com/4wxs83y3
#bjjpodcast #jiujitsupodcast

Who is Gustavo Dantas?

Born and raised in Rio de Janeiro, Brazil, on December 23,1974, Gustavo is a proud father and husband, and a fifth-degree Black Belt in Brazilian Jiu-Jitsu under Andre Pederneiras, the co-founder of the team Nova Uniao.

Along with being a world-class competitor and having over 25 years of coaching experience, Gustavo is a published author, a public speaker as well as a certified Mental & Life Coach with a Bachelor’s degree in Physical Education from UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro).

Gustavo left Brazil in 1999 with a $2,000, two bags, and one teenage dream: to have his own academy. Somewhere he could make a living and change lives through teaching the art of Brazilian Jiu-Jitsu.

After many years of sacrifice and dedication, the Gustavo Dantas Jiu-Jitsu Academy was established in Tempe, Arizona, on March 6th, 2012, re-enforcing the statement, “Believe in your dreams. Hard work pays off”.

Before opening his academy, Gustavo was the Jiu-Jitsu coach at Arizona Combat Sports for twelve years, where he achieved his 2-0 Mixed Martial Arts record. During that time, Gustavo started the mission of promoting Jiu-Jitsu in the state of Arizona and now serves as the President of the Arizona Brazilian Jiu-Jitsu League.

Under his guidance, a small “in-house” tournament with less than 40 competitors in 2001 grew into a well-respected competition with over 5000 competitors yearly in 2022 with six events per year, helping Arizona to be recognized as one of the top Jiu-Jitsu areas in the United States.

In addition to running his academy full-time, Gustavo has a podcast called www.thebjjmentalcoachpodcast.com

Dedicated to entrepreneurs, small business owners and/or aspiring entrepreneurs who train jiu-jitsu, the podcast helps those want to take their mindset to another level on and off the mat.

The podcast is an extension of Gustavo’s Mental Coaching Program THE BJJ MENTAL COACH, which its mission is to help the Jiu-Jitsu competitor, to become even more emotionally mature to overcome the mental blocks that can prevent you from performing to the best of your abilities, and achieving the success you desire on and off the mats. www.thebjjmentalcoach.com

And the last, but not least, Gustavo is the co-founder of the non-profit organization Jiu-Jitsu Tribe.

Jiu-Jitsu Tribe supports social projects who offer free jiu-jitsu classes to unprivileged children and young adults in impoverished communities inspiring, impacting and improving their lives to help keep them away from drugs & crime, creating hope and creating champions on and off the mats.

Your donation helps projects to pay for their monthly expenses and facilities makeovers. Visit www.jiujitsutribe.org to learn more.

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Fala, pessoal! No video de hoje, eu compartilho algumas experiências sobre como o Jiu-Jitsu pode ser benefécico como ferramenta de desenvolvimento pessoal e como você pode evoluir como pessoa rapidamente.

Eu relato até uma experiência que um dos meus entrevistados teve ao focar no Jiu-Jitsu como ferramenta de desenvolvimento pessoal.

INSTAGRAM: @gustavodantasbjj

Spotify: Podcast Mente Blindada 24/7 https://tinyurl.com/y7jce2v8​​​​

CURSO Top 30 Erros Mentais que os atletas de jiu-jitsu cometem e como evitá-los

Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

APENAS R$99!!! Gostaria de mais informações? Visite www.errosmentaisnojiujitsu.com

Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.

Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

www.jiujitsutribe.org

www.gdjiujitsu.com

www.thebjjmentalcoach.com

www.thebjjmentalcoachpodcast.com

www.azbjjl.com

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CUIDADO COM O QUE VOCÊ ESCUTA! Muitas vezes os seus parceiros/parceiras de treino querem te incentivar e motivar, mas nem sempre esses incentivos ajudam. O que você acha? TMJ . Gustavo

INSTAGRAM: @gustavodantasbjj

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CURSO Top 30 Erros Mentais que os atletas de jiu-jitsu cometem e como evitá-los

Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.

Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

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Welcome to episode 133, I’m your host Gustavo Dantas, and today I interview for the second time, Renato Santos, a jiu-jitsu black belt and the owner of Braus Fight. Their team include big names in the sport such as: ROGER GRACIE, PAULO MIYAO, THALISON SOARES and many others.
With a vision to support the growth of BJJ at the same time as providing for the community, in 2014 BRAUS Fight was born. Founded by a couple of entrepreneurs with a shared passion for BJJ, charitable initiatives and authenticity the brand established itself around 6 core values which continue to remain the foundation for operating today. Authenticity, Compassion, Connection, Service, Quality and Innovation. You will learn about Braus partnerships with the ADCC, big BJJ teams, Rolling for a reason and charity water.

Enjoy!
Gustavo Dantas
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Cristiano Lazzarini, mais conhecido no mundo das lutas como “Titi”, é faixa-preta do Vinicius Draculino. Titi teve uma tremenda carreira no Jiu-Jitsu com medalhas no Mundial de Jiu Jitsu, Brasileiro, Pan-Americano, seletivas do ADCC.

Titi Lazzarini, que também lutou MMA, onde acumulou 8 vitórias e 3 derrotas, dirige uma academia em sua cidade natal, Belo Horizonte, no Brasil.

Titi também conquistou três títulos do Mundial Master na IBJJF.

Se você se conectar com esse vídeo/áudio, encaminhe pra alguém que você acredita que vai se beneficiar do conteúdo. OSS! Gustavo Dantas

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Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.
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Welcome to episode 121; this is Gustavo Dantas, and today we Robbie Stahl. Robbie is a jiu-jitsu blue belt and the owner of THE FITNESS DOCTOR. He runs his company with doctorate and masters level professionals who transform their client’s bodies and lives through fitness training systems. All of their programs are based on each client’s unique body issues, needs, and goals. Robbie is now an exercise physiologist, biomechanist, world-class fitness expert, and a product of his process. He shares valuable fitness and entrepreneurship content that will help you during your jiu-jitsu and business journey. Enjoy!

Gustavo Dantas

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This Clip is part of the closed guard brabo choke series available on the site https://www.gdjjonline.com. When you are in the process of switching hands, your opponent may duck under to prevent the grip exchange. This loop choke is a good option to counter the defense.

Gustavo Dantas

GD Jiu-Jitsu Academy
1848 E. University Dr. 108
Tempe, AZ 85281
480-968-6303

https://www.gdjiujitsu.com
https://www.gdjjonline.com

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