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		<title>A MELHOR forma de melhorar seu Jiu jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gary Berger]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 12:00:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Neste video eu falo sobre como uma pessoa que ja treina jiu jitsu ha algum tempo pode continuar evoluindo e nunca ficar estagnado nas próprias técnicas ou no próprio jogo. Treinar da mesma forma contra as mesmas pessoas não ajuda muito a continuar evoluindo. Por isso fiz este video para te ajudar a continuar com [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe  width="580" height="385" src="https://www.youtube.com/embed/e9YA2O19VDs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
</p>
<p>Neste video eu falo sobre como uma pessoa que ja treina jiu jitsu ha algum tempo pode continuar evoluindo e nunca ficar estagnado nas próprias técnicas ou no próprio jogo. Treinar da mesma forma contra as mesmas pessoas não ajuda muito a continuar evoluindo. Por isso fiz este video para te ajudar a continuar com uma evolução constante dentro dos tatames.</p>
<p>Entrem no Canal do Telegram: https://t.me/MotivacionAly2020</p>
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		<title>DEFESA DA KIMURA NA MEIA GUARDA &#8211; JIU JITSU</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gary Berger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 12:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>E ai guerreiros, tudo certo? Neste vídeo mostramos duas defesas da chave de braço kimura, quando estamos na meia guarda do jiu jitsu, e o adversário ataca. Tratam-se de duas defesas simples e eficientes, e uma delas você ainda pode contra atacar devolvendo a kimura. Confira! &#8220;KIMURA&#8217;S DEFENSE IN THE HALF GUARD &#8211; JIU JITSU&#8221; [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe title="DEFESA DA KIMURA NO JIU JITSU" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/V97A7eYXpCc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>E ai guerreiros, tudo certo?</p>
<p>Neste vídeo mostramos duas defesas da chave de braço kimura, quando estamos na meia guarda do jiu jitsu, e o adversário ataca. Tratam-se de duas defesas simples e eficientes, e uma delas você ainda pode contra atacar devolvendo a kimura. Confira!</p>
<p>&#8220;KIMURA&#8217;S DEFENSE IN THE HALF GUARD &#8211; JIU JITSU&#8221;<br />
In this video we show two defenses of the kimura arm wrench, when we are half jiu jitsu guard, and the opponent attacks. These are two simple and effective defenses, and one of them you can still counter attack by returning the kimura. Check out!</p>
<p>Posição gravada com o professor Daniel Feijão Vieira na Deep Academy em Blumenau SC.</p>
<p>Instagram: @deepacademy_br<br />
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<div style="float: left; margin-right: 15px; color: green; font-weight;bold;font-size: 25px;"><i class="fa fa-thumbs-o-up" style="color: green;" aria-hidden="true"></i> 898</div>
<div style="float: left; margin-right: 15px; color: green; font-weight;bold;font-size: 25px;"><i class="fa fa-thumbs-o-down" style="color: red;" aria-hidden="true"></i> 1</div>
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		<title>Qual detalhe técnico mudou o seu jiu jitsu? NICHOLAS MEREGALI RESPONDE!</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 13:00:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No Seminário de Jiu Jitsu realizado na DeepAcademy em Blumenau, o campeão mundial de jiu jitsu 2017 peso pesado na faixa preta Nicholas Meregali, foi questionado sobre qual o detalhe técnico havia mudado a forma com que via o jiu jitsu, confira o que ele respondeu. ★ ASSINE NOSSO CANAL https://goo.gl/iZBTpT ★ NOSSA LOJA VIRTUAL [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" title="Qual detalhe técnico mudou o seu jiu jitsu? NICHOLAS MEREGALI RESPONDE!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/dggT55acSPg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>No Seminário de Jiu Jitsu realizado na DeepAcademy em Blumenau, o campeão mundial de jiu jitsu 2017 peso pesado na faixa preta Nicholas Meregali, foi questionado sobre qual o detalhe técnico havia mudado a forma com que via o jiu jitsu, confira o que ele respondeu.</p>
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		<title>SAÍDAS DA MONTADA &#8211; Jiu Jitsu</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Oct 2017 13:00:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Neste vídeo mostramos duas saídas da montada no jiu-jitsu, posições ideais para iniciantes no jiu jitsu. Aprenda a defesa da montada no jiu jitsu e sabia como sair desta posição tão complicada e tão importante que é a montada. A defesa da montada para quem está iniciando no jiu jitsu, será base fundamental para o [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" title="COMO SAIR DA MONTADA NO JIU JITSU! &#x1f60e;" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/N9B4CahUexc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Neste vídeo mostramos duas saídas da montada no jiu-jitsu, posições ideais para iniciantes no jiu jitsu. Aprenda a defesa da montada no jiu jitsu e sabia como sair desta posição tão complicada e tão importante que é a montada.<br />
A defesa da montada para quem está iniciando no jiu jitsu, será base fundamental para o desenvolvimento de uma boa defesa no jiu jitsu. Portanto, aprenda estas fugas da montada e escape sem fazer muita força.</p>
<p>&#8220;OUT OF THE MOUNT &#8211; Jiu Jitsu&#8221;<br />
In this video we show two jiu-jitsu exits, ideal positions for beginners in jiu jitsu. Learn the defense of jiu jitsu riding and knew how to get out of this position so complicated and so important that it is riding.<br />
The defense of the set up for those who are starting in jiu jitsu, will be fundamental basis for the development of a good defense in jiu jitsu. So, learn these leaks from the mount and exhaust without making too much force.</p>
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<div style="float: left; margin-right: 15px; color: green; font-weight;bold;font-size: 25px;"><i class="fa fa-thumbs-o-down" style="color: red;" aria-hidden="true"></i> 13</div>
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		<title>COMO SAIR DOS 100 QUILOS NO JIU JITSU</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gary Berger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 00:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Neste vídeo, eu e meu sensei Daniel &#8220;feijão&#8221; Viera mostramos 3 maneiras de como sair dos 100 quilos no jiu jitsu. Sabemos que a posição de 100 kg é algo que assusta muitos iniciantes do jiu jitsu, e por este motivo criamos este vídeo com as 3 posições fundamentais do jiu jitsu, para você saber [&#8230;]</p>
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<p>Neste vídeo, eu e meu sensei Daniel &#8220;feijão&#8221; Viera mostramos 3 maneiras de como sair dos 100 quilos no jiu jitsu. Sabemos que a posição de 100 kg é algo que assusta muitos iniciantes do jiu jitsu, e por este motivo criamos este vídeo com as 3 posições fundamentais do jiu jitsu, para você saber como escapar dos 100 quilos de maneira fácil e eficiente.</p>
<p>O Leandro não é faixa branca, é um FAIXA ROXA! está pagando flexão por ter esquecido a faixa em casa, e por este motivo está de faixa branca.</p>
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