Professor e campeão de Jiu-Jitsu ensina uma série rica em detalhes técnicos para você se desvencilhar da pegada dos rivais e lutar melhor em pé.

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Em treininho familiar realizado na Gracie Kore, Kyra Gracie e Malvino Salvador testaram os detalhes ensinados por Roger Gracie, em seminário recente.

Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br !

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Existem muitas controversias sobre como um atleta de jiu-jitsu deve treinar e se preparar para as grandes competições.
Neste video eu e Bruno Bastos conversamos um pouco sobre o assunto. Espero que gostem e nos digam o que acham sobre o tema.

“Training for big competitions – part. Bruno Bastos”
There are many controversies about how a jiu-jitsu athlete should train and prepare for major competitions.
In this video Bruno Bastos and I talked a little about the subject. I hope you like it and tell us what you think about it.

Sigam o Bruno Bastos no instagram:
@Brunobastosbjj

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Vlog mostrando meu terceiro dia na florida.
Demos um treino de mobilidade na Budokon.
Espero que gostem…

“Mobility training at Budokon”

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TREINO DE ALTA INTENSIDADE AO AR LIVRE
Neste vídeo trazemos a vocês um série de exercícios de alta intensidade e o melhor de tudo, ao ar livre. Este treino foi elaborado por Danilo Dourado, treinador de atletas de artes marciais e de alto rendimento. Deixe seu like e compartilhe essa idéia.

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Treino Aberto com Pedro Rocha

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TATAME TV Visita Flavio Soldado

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Treino Aberto com Marcelo Negrão

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