At least 4 years since the last time I did this… 🇧🇷Empolgado depois de assistir o show do Demjan… Tinha pelo menos 4 anos que eu n dava uns socos no saco de pancadas… 😂 #kicliminha #YCTH #hyperfly #MMA #UFC #bjj #youcantteachheart @calisthenicsrevolution