Como você busca evitar a tão temida worm-guard, fiel leitor? É simples, basta estudar as diversas técnicas do nosso YouTube.com/Graciemag, que já conta com 150 mil praticantes satisfeitos. Hoje trazemos de lá esta pepita do professor @marcioandrejj, guardeiro aplicado e passador dos mais competentes. Leia GRACIEMAG, desde 1994 vermifugando as guardas mais travadas do Jiu-Jitsu! #bjjvideos #wormguard #marcioandrejj #jiujitsu #graciemag #youtube #faixapreta #guardaminhoca #guardaverme #guardeiro #passador #guardpass #abrindoaguarda #lapela #lapelguard #soulutador #bjjtips #jiujitsuvideos #bjjlife
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