???? Hi guys!
Today my big friend and champion @helio_soneca will teach how can you go from the half-guard to the back.
Pay attention to the knee details, that makes all the difference.
This lesson is part of the program “Hybrid Half-Guard by Hélio Soneca”. To watch this full lesson go to my Facebook Group fb.com/groups/rgoagroup ????? – ???? Fala pessoal!
Hoje meu grande amigo e campeão @helio_soneca ensina como ir da meia guarda para as costas.
Preste atenção no detalhe do joelho, faz toda a diferença.
Essa aula é parte do programa “Meia-guard híbrida por Hélio Soneca”. Para ver a aula completa acesse meu grupo do Facebook: fb.com/groups/rgoagroup
?????
.
@fujisportsus ?
.
#jiujitsu #jiujitsulife #gallerr #fodacy #gracie #soneca #heliosoneca #renzogracie #renzogracieonlineacademy #halfguard #bjjlifestyle #bjj