teaching and studying jiu jitsu
always evolving process
watch the full class I taught at AOJ yesterday, with technique, specific training, sparring and sparring feed back. theres no secret, the best way to improve is studying jiu jitsu and having a smart and technical approach to apply the concepts in training.
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Acesse artofjiujitsu.com para assistir a classe toda da AOJ, com tecnica, treino especifico, sparring e dicas de como escolher os parceiros de treino. Nao existe atalhos, a melhor maneira para evoluir é estudar e aplicar os conceitos de forma inteligente nos treinos.