French connection 🇫🇷 with Sensei Thiago #FlowPressureFinish #ISWT🗡 @ribeirojjbreizh
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🇫🇷Travail de garde fermée :
Connexion clef de bras / omoplate / triangle / clef de bras
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Dans ce drill, on travaille la mobilité et les ajustements pour les finalisations dans la garde.
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A vous de jouer !
🇧🇷 Trabalho de guarda fechada:
Conecxão chave de braço / omoplata / triangulo / chave de braço
Nesse drill, trabalhamos a mobilidade e ajustes das finalizações.
Vamos praticar!!!!
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