Nosso professor GMI na GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique não quis saber de pausa na semana do Carnaval.
De kimono, faixa-preta e disposição de sobra, Lídio caiu para dentro da folia com treinos duros, e o que sobrou foram algumas posições para você, amigo leitor de GRACIEMAG, estudar e aprimorar seu jogo da guarda aberta.
Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br !
“Jiu-Jitsu: 3 hook-keeper attacks with teacher Lidio Henrique”
Our GMI teacher at GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique did not want to know about a break during Carnival week.
In a kimono, black belt and leftover arrangement, Lidio fell into the game with hard training, and what remained were some positions for you, a close friend of GRACIEMAG, to study and improve your open guard game.
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