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Você sabe usar o poder da sua guarda fechada no Jiu-Jitsu? Igor Silva ensina

Você sabe usar o poder da sua guarda fechada no Jiu-Jitsu? Igor Silva ensina


Craque da GFTeam, o faixa-preta Igor Silva fala dos conceitos da guarda fechada, uma das mais utilizadas no esporte. Igor ensina os primeiros passos para você perder o medo do passador e a raspar usando o próprio corpo do oponente.

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