Você já se viu poupando energia para uma próxima possível luta? 🤔💭
No episódio número 6 do podcast Mente Blindada 24/7, o campeão mundial faixa preta da IBJJF e campeão do ADCC, Augusto “Tanquinho” Mendes @tanquinhojj , falou sobre um erro mental que ele já cometeu: se poupar para a próxima luta. Esse é o erro número 12 da nossa lista dos Top 30 erros mentais que os atletas cometem e como evitá-los.
Esse é um erro perigoso porque, às vezes, pode se misturar com o erro número 11: excesso de confiança. Pensando nos próximos oponentes e não focando totalmente na luta atual. 🥋🔥
“Tanquinho” compartilha uma experiência em que ele cometeu esse erro e como conseguiu virar a chave após essa situação.
Lembre-se: até grandes campeões já cometeram ou ainda cometem erros mentais. Ninguém é perfeito! O mais importante é identificar esses erros e trabalhar neles. 💪
Se você quer aprender mais sobre a lista dos Top 30 erros, visite o canal The BJJ Mental Coach no YouTube, com mais de 300 vídeos disponíveis! 🎥
Aprenda a controlar a sua mente, ao invés de deixar sua mente te controlar. 🧠✨
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