Treinar certo para grandes competiçōes – part. Bruno Bastos

Existem muitas controversias sobre como um atleta de jiu-jitsu deve treinar e se preparar para as grandes competições.
Neste video eu e Bruno Bastos conversamos um pouco sobre o assunto. Espero que gostem e nos digam o que acham sobre o tema.

“Training for big competitions – part. Bruno Bastos”
There are many controversies about how a jiu-jitsu athlete should train and prepare for major competitions.
In this video Bruno Bastos and I talked a little about the subject. I hope you like it and tell us what you think about it.

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@Brunobastosbjj