Foco é o verdadeiro segredo da produtividade
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Oussss
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Fala galera, beleza?
Muita gente tem me perguntado o que eu, como atleta, tomo para ter um maior rendimento nos meus treinos, eu sigo essa suplementação que falo no vídeo.
Qualquer dúvida deixa nos comentários, Ousss
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ALYBJJCAST
Na mentoria de hoje vamos conversar com a Marcus Avichai, profissional da área de Petróleo & Gás, 50 anos, faixa azul que mora na Ilha do Governador, Rio de Janeiro. Avichai usa o Jiu Jitsu como ferramenta pessoal para melhoria contínua do corpo combinada com Estudos diários da Torah para pleno desenvolvimento de suas capacidades humanas a fim de ter uma vida mais leve e feliz. Confira!
Tentando me livrar dessa tendinite maldita…
Na maioria das vezes um aquecimento eficiente pode nos livrar de meses de dores e desconforto. É muito mais inteligente prevenir do que remediar… estou aprendendo do jeito mais difícil… 😭 #bjj #bjjproblems
Tentando me livrar dessa tendinite maldita…
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