Category: Portuguese
Você treina na vespera do campeonato?
Voces treinam na semana do campeonato? Neste video eu falo, um pouco, sobre esta questao de campeonatos e como se deve treinar nas vesperas do grande dia.
Acho que treinar demais pode ser ruim mas treinar de menos tambem eé perigoso!!!
Espero que gostem !!!
OSSSSS
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Preparação física para Jiu-Jitsu
De novembro pra ca, venho trabalhando a minha parte fisica com o Rafael Ribeiro, preparador fisico de varios outros campeoes mundiais.
Uma otima escolha que fiz !!! Estou gostando muito de trabalhar com ele !!!
Conheça mais o trabalho dele atraves deste link abaixo:
https://linktr.ee/rafaribeirojj
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O que fazer para ter mais confiança na hora da luta
Lembram da Mayra ne ? Ela que faz todo o treinamento mental para grandes atletas do jiu-jitsu e varios outros esportes. Otima oportunidade para aprendermos, mais um pouco, com ela !!!!
Link para a pagina da Mayra:
http://bit.ly/rotinacampeao
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LIVE DE DOMINGO
https://atletacampeao.com.br/alybjj/
Link do meu canal gringo:
https://www.youtube.com/channel/UCmsPEyL17gGhgsY4d1-co3g
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Treinem defesa pessoal!! Eu pensei que ia morrer
Na ultima terça-feira, vivi uma experiencia esquisita onde um visitante quis sair na mao comigo de verdade…
Isso me fez refletir sobre os treinos de defesa pessoal que nao fazemos por preguiça ou por estarmos muito focados apenas no jiu-jitsu competitivo.
Nunca sabemos quando vamos precisar nos defender em uma situacao de briga de verdade !!!
Espero que gostem do video !!!
OSSSSSS
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Os treinos estão bombando estão até rasgando kimonos aqui na FTjiujitsu @tererek…
Faixa Branca não tem que rolar !!!
Eu tenho visto muitas coisas através do jiu-Jitsu. Uma das coisas que eu tenho notado ao redor do mundo é que a quantidade de pessoas que desistem na faixa branca é impressionante.
Por isso, eu acho muito mais eficiente o faixa branca treinar mobilidade(principalmente) e treinos específicos.
Acho muito mais rápido e eficiente para o iniciante.
Espero que gostem!!!
OSSSSS
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Dia 23 de fevereiro vou estar em ação novamente…
Faixa azul vs Faixa preta
Mahamed ALy dando a sua opiniao sobre a luta do faixa azul vs faixa preta na semana passada.
Assista a luta:
https://www.youtube.com/watch?v=DcEH6BCxNU8
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Explicando o #TheFlashChallenge – #Alyvlog
Pequeno Vlog mostrando a minha manha de treinos…
Preparacao fisica + jiu-jitsu…
Conheça o trabalho o meu preparador fisico:
Instagram: @RafaRibeiro
Webnario:
http://treinamentodoscampeoes.com.br/8dicas
Conheça o meu editor:
@Leopaffetti
Osssss
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Dia 23 de fevereiro vou estar em Ação novamente conto com a presença de todos…
Faixa preta do ANO + 100k (OBRIGADO)
Agradecendo a ajuda de voces por tudo !!!
pelas felicitacoes de aniversario, pelos votos no site do flograppling e pelos 100k inscritos !!!
Muito obrigado !!!
Sigam meu editor:
@leopaffetti
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@theflashjj challenged me to do this drill under 3 seconds. It was pretty easy …
?? @theflashjj challenged me to do this drill under 3 seconds. It was pretty easy and I wanna see if you can do as well. Make sure you use #Flashchallenge when you post it !!! OSSSSS I challenge @muitomaisacaojiujitsu & @jiulife To do the same!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?? O @theflashjj Me desafiou a fazer essa posição em menos de 3 segundos. Foi molezinha e eu quero ver se você consegue também. Use #flashchallenge quando postar!!! Ossss eu desafio o Jaime @muitomaisacaojiujitsu E Hugo @jiulife Pra fazer isso também… OSSSS #FLASHCHALLENGE #KICLIMINHA