Ronda Rousey ensina suas três quedas preferidas de kimono
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Fera da GFTeam, o faixa-preta Richard Flood mostra como esgrimar e raspar sem medo na meia-guarda
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Fernando Terere e a dinâmica da guarda aberta
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Fera da Alliance São Paulo, o faixa-preta Thomas Lisboa destrincha o poder da guarda aberta, ao ensinar uma raspagem da guarda-X. Fique atento nos detalhes do aluno de Fabio Gurgel
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Faixa-marrom da Atos, Mikey ficou conhecido nas competições por causa do seu jogo agressivo de berimbolo. No Mundial 2014 da IBJJF, o magrinho finalizou a maioria de seus oponentes depois de usar o berimbolo. Na aula de hoje, Musumeci destrincha o giro mortal para omoplata. Fique atendo nos detalhes da pegada.
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Faixa-marrom de Marcelinho Garcia, o jovem Matheus Diniz abre seu arsenal de técnicas na aula de hoje. Mathes mostra como você deve se posicionar na meia-guarda para finalizar.
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Líder da Zenith, o paulista Rodrigo Cavaca mostra na aula de hoje um de seus ataques favoritos, a chave de pé reta.
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Faxa-preta da Alliance, Fernando Tererê ensina hoje como surpreender o adversário que defende a omoplata com o giro
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Faixa-preta da Alliance e bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o astro Lucas Lepri ensina como ter um arrocho perfeito na hora do estrangulamento.
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Faixa-marrom da Alliance moldado na Cohab, o jovem Guilherme Augusto ensina hoje um giro para você finalizar no leglock.
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Two of the most technical Jiu-Jitsu Professors in the Gracie Barra team join forced to teach you an easy way to go from the butterfly guard to the opponents back. After that, Flavio Almeida and Philipe Della Monica talk a little bit about the use of the hook in modern Jiu-Jitsu. Watch closely add that technique to your game.
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Campeão Mundial e nome do Jiu-Jitsu no peso médio, Fernando Tererê analisa as guardas modernas do Jiu-Jitsu e ataca os “amarrões”.
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Campeão peso e absoluto do International de Masters ensina como passar e pegar as costas no Jiu-Jitsu.
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