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O faixa preta Jonnatas Gracie ensina uma raspagem de Guarda X que ele vem usando muito nos campeonatos. Confira!!
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Jiu jitsu sem mi mi mi
O faixa preta Marcio Catenacci mostra uma excelente transição dos 100kg para a montada.
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O surfista profissional e praticante de Jiu Jitsu Wiggolly Dantas, atual campeão do Volcom Pipe Pro em Pipeline no Havaí e lider do QS, mostra um pouco da sua rotina e o quintal de sua casa, a praia de Itamambuca no litoral Norte do Estado de São Paulo.
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