No primeiro episódio do Podcast Faixa Preta de Jiu Jitsu, vamos conversar sobre como vencer o medo de lutar competições de jiu jitsu. Assista.

Nesse vídeo, mostro para vocês um erro fatal que eu cometia antigamente nos campeonatos.

Nunca faça isso! Foque em se organizar e estar presente para cada etapa.

Ousss

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Aprenda tudo que você precisa para evoluir até 2x mais rápido no jiu jitsu: http://semanadojiujitsu.com.br

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Tente sempre buscar a origem do problema e também refletir se isso está de fato te atrasando ou te levando a um novo patamar…
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Oussss

Nesse vídeo, eu respondo a dúvida de um seguidor que se sente cansado com muita facilidade ao fazer força nos treinos.

Tente sempre buscar a origem do problema e também refletir se isso está de fato te atrasando ou te levando a um novo patamar…

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No podcast dessa semana, eu compartilho com vocês um pouco da importância do Bushido para um faixa preta, na minha opinião.

E o que você acha?

Ousssss
Ousssss

Nesse vídeo compartilho com vocês algumas dicas que uso para o dia do campeonato.

O que você faz no dia do campeonato?
Deixe nos comentários, que eu quero saber.

Oussss

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Nesse episódio do AlyBjjCast eu te ajudo a trabalhar suas metas pro Jiu Jitsu em 2021.

Oussssss

Maior conselho que posso dar aos lesionados, algo que senti na pele: não largue mão de nada só porque lesionou, foque nos outros pilares, evolua o que puder no momento. Entenda a lesão como uma oportunidade.
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Ousss

Nesse vídeo, respondo a dúvida de uma seguidora sobre os meus tempos de recuperação de lesões.

Maior conselho que posso dar aos lesionados, algo que senti na pele: não largue mão de nada só porque lesionou, foque nos outros pilares, evolua o que puder no momento. Entenda a lesão como uma oportunidade.

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Nesse vídeo, respondi a dúvida de uma seguidora que está sentindo que o Jiu Jitsu dela não está fluindo.

Para mim, a academia que coloca um faixa branca iniciante para treinar com os graduados, comete um equívoco.

O que você acha?

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Foco é o verdadeiro segredo da produtividade
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Nesse vídeo, eu explico a vocês como colocar mais foco nas tarefas da sua rotina pode ser um divisor de águas nos seus resultados.

Foco é o verdadeiro segredo da produtividade

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Recado ao patrão! Eu sei que ele não gosta que peça depois das lutas por isso tô pedindo antes! Kkkkk Obs: quem não entende inglês não vem falar besteira que não tá entendo não, faça que nem eu, vai estudar! 😂

Analise as variáveis e adote uma estratégia
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Ousssss