Vocês me pediram para mostrar um pouquinho do treinamento motivacionaly para vocês então decidi mostrar pra vocês uma aula do nosso treinamento. Esta aula é uma aula básica sobre distribuição de peso que pouquíssimos professores vão te ensinar. Então eu espero que vocês gostem!!!

OSSSSS
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ALYBJJCAST

Hoje encontrei com o cara que me ensinou a fazer guarda laçada. Ele aceitou ensinar a posição aqui no canal. Espero que gostem.

“Uneven lacing scraping Part. Cristiano Dantas”
Today I met the guy who taught me how to do a lace guard. He agreed to teach the position here on the channel. Hope you like it.

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@gbhallandale