Você gosta de guarda de lapela? Então assista a essa vídeo-aula!
Diogo Almeida, mostra em detalhes uma finalização na chave de braço “arm lock”, que começa na guarda de lapela e passa pela raspagem com a omoplata.

O BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) realmente está ganhando o mundo!! Conheça o Paulo Sorriso direto de Auckland na Nova Zelândia. Neste vídeo ele mostra um Berimbolo muito simples e eficaz partindo dos 100KG. Uma maneira fácil de pegar as costas do oponente para ganhar os 4 pontos ou finalizar!! Oss

Você puxou pra meia guarda e seu adversário abraçou sua cabeça. Agora você não sabe o que fazer? Nem tudo está perdido!!
Junior Monteiro, atleta da Alliance, mostra muita técnica e didática ao ensinar essa raspagem que vai te tirar do sufoco nessa hora.

Você tem tido dificuldades em raspar com a De La Riva? Assista a essa vídeo-aula da Carolina Mascaro, atleta da B9, e comece a raspar de De La Riva com os 2 ganchos. É importante que nesta raspagem você mantenha o controle das 2 mangas do adversário para ter o total domínio da posição e conseguir raspar caindo na montada.

Veja nesta vídeo-aula com o Adriano Silva, como sair da guarda fechada e pegar as costas do oponente com um berimbolo. Para isso você precisará dominar o quadril e o joelho do adversário e fazê-lo acreditar que irá pegar suas costas. Atente para os detalhes que irão evitar que ele pegue suas costas e te ajudarão a se sair bem antecipando o movimento para pegar as costas dele.