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Aqui esta mais uma aula do treinamento Motivacionaly pra vocês! Nesta aula eu falo sobre a filosofia do ninguém se importa! Pensar assim, muitas vezes, me poupa de muito estresse, nervosismo e ansiedade no treinos e campeonatos de jiu jitsu. tendo em vista que se eu não estou preocupado com o que as pessoas vão achar de mim, eu consigo me concentrar muito mais no que eu tenho que fazer.

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Neste video eu comento, um pouco, o caso o Mario Reis com sua aluna Julie e falo em machismo no jiu-jitsu em geral. Comento um pouco sobre a minha visao com relacao as meninas e como elas poderiam se organizar para brigarem melhor pelo proprio espaço.
Espero que gostem!!!

OSSSSS

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2:45 – Controlling the traditional side.
6:27 – Control of the other side.
8:58 – Drill.

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2:08 – Taking the back from the turtle guard when the partner grabs a leg.
9:20 – Variation for the more experienced.

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• Music :

– Road to Moscow.