“ Are you not entertained” ?? A Lil sneak peek into one of my S&C workouts with coach @jmarsh_bjj_wrestling? for the full video of my workout checkout Essential BJJ Online ?? #worldchampion

Comparing with his wife and daughter, the mule is pretty tamed… 😬😬😬😂😂😂
🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸
Comparando com a esposa e a filha, até que a mula é mansinha 😂😂😂😂😂🙈🙈 #fodacy #brazilianjiujitsu #brasil #bichobrabo @riodejaneiro._ #segura

Deep half to leg attack. Click link in bio for more. @bjj.fanatics

Existe um benefício oculto sobre uma lesão.
E usei um exemplo meu para ficar fácil o seu entendimento.
Assista e marque um parceiro de treino nos comentários.
Oussss ????

Always looking to push my students to the next level during our training sessions —> Check out the full video of me training with my students @ essentialbjjonline plus much more ?content

Muitas pessoas acabam se machucando quando tem a melhor das intenções para evoluir.
E isso acontece por alguns motivo específicos que explico no vídeo.
Dessa vez citei até o garotão @viktordoria e o soltinho que fiz com o @galvaobjj
Confere aí!
Ousss

This is our 9th official day working on the treehouse project. It looks great 🙌🏽 it’s gonna be done very soon.

Entrem no Canal do Telegram: https://t.me/MotivacionAly2020

Seja avisado sobre o início da LIVE Secreta: http://bit.ly/livesecretajj

What a special night at @bellatormma with Rayden, his family, & my brother @thebigpygmy! Thanks to all the crew & fighters for showing him so much love ??☺️❤️ #StandWithRayden @fightfortheforgotten •
Donate to Rayden’s GoFundMe to help with his medical bills here: https://www.gofundme.com/f/standwithrayden

Ladies and Gentlemen… for those who don’t believe in reincarnation… BRUCE LEE HAS COME BACK!! 😳😳😳😜😜🤣🤣 @showtimepettis being mimic by a goat 🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸
Pra quem diz que Reencarnação não existe… Senhoras e Senhores… BRUCE LEE ESTÁ DE VOLTA…. 😳😳😳😜😜🤣🤣 esse é o cabrito tentando instar o nosso @showtimepettis

Treehouse >>> 🌳💥🔨 getting the walls done >>> following the plan 📝

Weekend Vibe ??‍♂️ ? Happy Saturday!!!
•
This video has got me super pumped to have my brother, the Master of Movement, @cameronshayne, back at @lovatobjjmma in two weeks!!! Can’t wait to continue learning & improving my connection to my body ??
•
#Flow #FreeFormMovement #Movement #Art #MovementArt #Mobility #Agility #Body #Connection #CameronShayne #Budokon

Wife: Baby can you take Mom’s fridge 2 fix it? * Husband: * Honey, I have no car to take. * Wife: * So mommy will spend November and December here at our home!🤨🤨🤨🤨😳😳😂😂😂😂😜 All he needed was some reasoning 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂
🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸
*Mulher:* Amor, leve a geladeira da mamãe pra consertar?
*Marido:* Meu bem, eu não tenho um carro decente para levar. Orassss 🤨🤨🤨
*Mulher:* Então a mamãe vai passar novembro e dezembro aqui em casa!
🤨🤨🤨🤣🤣🤣🤣🤣 Tudo que ele precisava era um pouco de motivação 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

Neste vídeo eu explico algumas das coisas que mais causam lesões nos iniciantes e algumas dicas para evitar.
Para exemplificar um desses pontos eu até narrei um acontecimento engraçado entre eu, @cyborgbjj e @gilbert_burns na @fightsportsmiami
Confere aí.
Oussss
#kicliminha