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“Então o Senhor Deus declarou: “Não é bom que o homem esteja só; farei para ele alguém que o auxilie e lhe corresponda”.”
Gênesis 2:18 >>> ela está comigo desde o início de tudo, desde minha primeira seletiva pro #ADCC em 2004 quando ainda era faixa marrom. Dormimos em um hotel de 10 reais à noite em Campos no Rio. Passamos a noite anterior no Cantagalo. Saímos de São Paulo – SP um dia antes. Viajamos cerca de 12-13hrs no carro de um amigo nosso. Loucura!!! Depois conto mais sobre esta seletiva… Ela estava lá me auxiliando como sempre. E ela sempre fez e faz isso com excelência. Sou grato a minha esposa. Que na verdade é a minha fiel e melhor amiga…sabe dar conselho na hora certa, é muito inteligente, além de ser a pessoa mais integra que conheço.
Não é à toa que se tornou uma grande treinadora e líder, tem um time feminino magnífico, o trabalho que ela faz aqui @atosjiujitsuhq é de alto nível!!! Não é atoa que conquistou o título mundial feminino este ano. 🏆
Sei que ela não gosta quando falo dela assim 😅 mas tive que fazer esta homenagem à pessoa que eu AMO muito…tbm sei que sou a pessoa que ela mais ama depois de nossa filha haha! Muito obrigado Amor @angelicagalvao por todo seu esforço e dedicação! Você é demais #TheBestEver #TBE !!! Te amo, você tbm é a mais linda haha!!! ❤️ 🇺🇸 “Then the Lord God said,“ It is not good for the man to be alone; I will make him someone who will help and respond to him. ”
Genesis 2:18 >>> she’s been with me since the beginning of everything, since my first pro #ADCC trial in 2004 when I was still a brown belt. We slept in a hotel of $10 reais/night in Campos in Rio. We spent the previous night in FavelaCantagalo. We left São Paulo – SP the day before. We traveled about 12-13hrs in the car of a friend of ours. Madness!!! Then I’ll tell you more about this selective … She was there helping me as usual. And she always did and does it with excellence. I am grateful to my wife. Who is actually my faithful and best friend … knows how to give advice at the right time, is very intelligent, and is the most integral person I know. No wonder she has become a great coach and leader!!! I love you 😍
Don’t seek to master a technique…⠀
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Here are some simple and easy ways to defend against the knee on belly. But remember… if you get double knee on belly’d you’re done for.
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